Desayuno. Copos de avena cocidos en cuajada y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin nata o bebida vegetal sin azúcar Comida. Espárragos con huevo picado + salmón en papillote con verduras + 1 alcoba de fruta de temporada Corta las patatas en rodajas. En una paila con una cuchara de unto de oliva caliente, dora las p